Consilierea este un proces de autocunoaștere și transformare interioară, în cadrul căruia explorăm o situație punctuală din viața ta. În acest proces, rolul meu este acela de a-ți fi un partener de drum, care să te ajute să găsești soluțiile optime pentru tine și să valorifici resursele proprii. Prin instrumente specifice consilierii, îți sunt alături pentru ca tu să eliberezi de acele povești care nu îți mai servesc și să îți urmezi motivația.

Te pot ajuta dacă ...

Atunci când te confrunți cu o emoție dificilă, precum furie sau tristețe, te predai în fața emoției, te lupți cu ea, sau fugi de ea, și ai observat că niciunul din aceste mecanisme nu te ajută

Reacționezi pe baza impulsurilor de moment și faci alegeri pe care mai târziu le regreți

Petreci prea mult timp în mintea ta și te identifici cu toate poveștile minții tale, chiar și acelea care nu te ajută să-ți îndeplinești scopurile

Îți dorești să îți descoperi valorile și să acționezi în conformitate cu ele

Vrei să reduci vocea critică din mintea ta și să te tratezi cu mai multă compasiune

Vrei să înveți să te împrietenești cu emoțiile tale și să le înțelegi mesajele

Vrei să dobândești flexibilitate psihologică și să întâmpini provocările din viața ta cu încredere și curaj

Îți dorești să simți mai multă împlinire în viața ta

Care sunt pașii pentru a lucra împreună?

Ești gata să îți iei puterea înapoi și să îmbrățișezi viața, în întregimea ei? Te aștept să începem această călătorie împreună!